schweigen ist silber - reden ist gold

Diese Folge beinhaltet den zweiten Teil unserer ersten interaktiven Episode, in der wir über den Spendenmarsch von Sömmerda über Nordhausen nach Leipzig zur Deutschen Depressionshilfe reden. Das Ganze durften wir in einem Zwiegespräch mit einigen unserer Hörer in der Stadtbibliothek Sömmerda aufzeichnen. Euch erwartet eine völlig andere, aber dennoch unglaublich unterhaltsame Episode. Hört gern rein und lasst euch unterhalten.

Diese Folge beinhaltet den ersten Teil unserer ersten interaktiven Episode, in der wir über den Spendenmarsch von Sömmerda über Nordhausen nach Leipzig zur Deutschen Depressionshilfe reden. Das Ganze durften wir in einem Zwiegespräch mit einigen unserer Hörer in der Stadtbibliothek Sömmerda aufzeichnen. Euch erwartet eine völlig andere, aber dennoch unglaublich unterhaltsame Episode. Hört gern rein und lasst euch unterhalten.

Diese Episode erzählt Neomis Geschichte als Suizidhinterbliebende. Ihr Vater suizidierte sich in einer Phase ihres Lebens, als Neomi selbst suizidal war. Wie Neomi es geschafft hat, aus diesen Erlebnissen gestärkt hervorzugehen und was sie am Ende vom Suizid abgehalten hat, erzählt sie uns in dieser Episode. Außerdem streifen wir die Thematik, inwieweit sich Neomis Homosexualität auf ihre psychische Konstitution ausgewirkt hat.

Heute erzählt uns Nico von körperlichen Schmerzen, die, wie sich herausstellte, psychosomatisch sind bzw. waren und wie er damit umgegangen ist, vor welchen Herausforderungen er stand und an welchem Punkt er aktuell ist.

In der aktuellen Folge geht es um das große Thema "Sucht". Hierfür habe ich mir eine Expertin auf dem Gebiet eingeladen, Frau Juliane Weiland. Frau Weiland ist leitende Oberärztin im Fachbereich Sucht sowie Leitung der Suchtambulanz eines Klinikums. Gemeinsam mit ihr kläre ich verschiedene Fragen rund um die Thematik der Sucht. Zum Beispiel: Wann bin ich süchtig? Was kann ich dagegen machen? Wie können meine Angehörigen mich unterstützen? Welche Therapieformen gibt es?  Wir reden noch über viel mehr interessante Aspekte innerhalb dieses großen Themenkomplexes.  Hört gern rein!

Heute erzählt uns Christian in einer unglaublich ehrlichen, authentischen und emotionalen Art und Weise über seine Erfahrungen mit Suizidversuchen, Trauer und schwerer körperlicher Krankheit und wie er dennoch seine Zuversicht bewahrt.

Heute erzählt uns Lisa wie sie auf den Begriff "Heartfluencer" gekommen ist und was das eigentlich bedeutet. Ihr erfahrt eine Menge über Emotionsregulation, das ersetzen ungewünschter Verhaltensmuster und auch darüber, warum jede Emotion eine Daseinsberechtigung hat. Seid gespannt ... denn wir sind uns sicher, dass wir von Lisa in Zukunft noch viel hören werden.

Heute haben wir die Möglichkeit mit der großartigen Friederike Alice über all das zu sprechen, was sie macht, wie sie euch helfen kann und wie sie dazu gekommen ist. Außerdem reden wir über meine Erfahrungen bei Friederike. Eine spannende und hochinteressante Folge, die ihr euch dringen anhören müsst. Medialität, Spiritualität, Rückführung und Jenseitskontakte mit Verstorbenen sind nur ein Bruchteil dessen, über was wir in dieser Episode reden.

Heute führe ich euch virtuell durch die Ausstellung "Suizid - Let's talk about it" und habe danach die Gelegenheit genutzt, um mit einer der Studierenden sowie einer Vertreterin der Uni Kassel über die Ausstellung zu sprechen.

Heute reden wir über Normans Erfahrungen als Fotograf und den damit verbundenen vermeintlichen Schönheitsidealen von Models und im Bereich der sozialen Medien, die, wie wir festgestellt haben, eigentlich asoziale Medien heißen müssten. PS: entschuldigt die Tonqualität, aber es gab ein paar technische Herausforderungen zu meistern. Nächstes Mal wird es wieder in besserer Qualität aufgezeichnet.

In dieser Episode erzählt uns Stephanie ihre Geschichte als Suizidhinterbliebene. Sie schildert ihre Eindrücke, als sie vom Tod ihres Partners und Vater des gemeinsamen Kindes erfuhr, wie sie damit umgegangen ist und wie sie es geschafft hat, mit dieser Situation fertig zu werden.  Wir reden kurz über ihr Buch "Suizid und diejenigen, die zurückbleiben" und die Stiftung "Trees of Memories".

Wir waren auf den Straßen unterwegs und haben verschiedene Menschen befragt, was für den Einzelnen Ursachen für eine Depression sein können, was für die Befragten gute Therapieansätze wären und ob genug Aufklärungsarbeit in Bezug auf psychische Erkrankungen stattfindet.

Wir waren auf den Straßen unterwegs und haben verschiedene Menschen befragt, was für den Einzelnen mentale Gesundheit bedeutet und ob selbst Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen gemacht wurden.

Ein Suizid von Angehörigen hinterlässt oft tiefe Spuren im Familien- oder Bekanntenkreis. Doch an wen kann man sich in einer solchen Situation wenden? Diese Frage habe ich mir damals gestellt und möchte daher den AGUS e.V. vorstellen, der sich auf genau solche Menschen (eben Angehörige um Suizid) spezialisiert hat und entsprechende Hilfe anbietet.

In der heutigen Folge lassen wir die vergangenen sieben Monate kurz Revue passieren und gönnen uns einen Ausblick auf das, was euch in der kommenden Episode erwartet. Außerdem besprechen wir zwei weitere Projekte und hoffen dabei auf eure Unterstützung ...

Christian hat in seinem Leben viele Schicksalsschläge erlitten und musste einige schwere Situationen meistern. All das lief nicht immer rund, aber heute ist Christian ein selbstbewusster junger Mann. Wie er das geschafft hat und welche Erfahrungen er im Laufe seines Lebens gemacht hat, hört ihr hier.

Heute erzählen wir die Geschichte einer 30-jährigen Frau, die in ihrem Leben nicht nur mehrere Verluste durchstehen sondern auch in einem Umfeld, geprägt von Alkoholismus und Drogen, aufwachsen musste.  Wie es ihr heute geht, was sie stark gemacht hat und welche Tipps sie für euch hat, hört ihr heute hier.

In dieser Episode werden mehrere Trigger gesetzt, da Anita uns mit ihrer Geschichte nochmal ein weiteres, zugleich unfassbar brutales, Themenfeld öffnet. Diesbezüglich hier direkt der Hinweis, sich diese Folge bitte nur anzuhören, wenn man in der Situation stabil genug ist. Es wird um das Thema Misshandlung und Missbrauch (auch innerhalb der eigenen Familie) gehen.  Anita ist mit ihrer Geschichte an uns herangetreten und im ersten Moment waren wir geschockt und sprachlos. Dann haben wir uns aber dazu entschlossen, dass auch dieses Thema noch immer tabuisiert wird und wir das einfach nicht zulassen können. Wie Anita mit dieser Situation umgeht, was sie aus ihrem Leben gemacht hat und welche Ratschläge sie für Betroffene bereithält, hört ihr hier.

In dieser Episode durften wir mit dem Suizid-Experten Prof. Dr. med Thomas Reisch sprechen und Fragen der Zuhörer stellen sowie beantworten. Es war ein aufschlussreiches und hochinteressantes Gespräch und wir hoffen, dass wir damit einen kleinen Schritt in Richtung Suizidprävention gehen und ein wenig Aufklärungsarbeit leisten können.

In dieser Episode erzählt uns René seine Geschichte, von den Anfängen in seiner Kindheit bis zur Diagnose Depression und Impulskontrollstörung. Welche Faktoren bei René eine Rolle spielten, wie er mit der Erkrankung umgeht und was ihm hilft heute wieder ein geregeltes Leben zu führen, erzählt er auf seine unnachahmliche und ehrliche Art und Weise.

Heute erzählt uns Sven seine Geschichte, die eigentlich die seiner Frau Josephin ist, schließlich jedoch auch ihn für immer begleiten wird. Josephin erkrankte an Depression und nahm sich dann infolge dessen schließlich das Leben. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass diese Episode einige sogenannte "Trigger" in sich birgt und verknüpfen damit folgende Bitte: hört euch die Geschichte gern an. Aber bitte nur, wenn ihr aktuell stabil genug seid.

Norman erzählt uns, wie sich sein Leben mit der Diagnose 'Burnout' änderte, wie er sein Leben umkrempelt hat und wie er mit all diesen Erfahrungen nun ein völlig neu organisiertes Leben führt.

Bevor es so richtig losgeht, möchten wir euch vorab schon einen guten Start in das neue Jahr wünschen. Außerdem wollen wir euch den Termin für die erste Episode mitteilen: der 06.01.2021 um 19:00 Uhr.